Zelfvertrouwen gaat over je gevoel van eigenwaarde. Over het vertrouwen dat je hebt in jezelf, in dat wat je kunt of hoe je in elkaar steekt. Heb je een gezonde dosis zelfvertrouwen, dan heb je een positief zelfbeeld en dat is erg prettig. Het betekent dat je in staat bent je grenzen te bewaken, jezelf te verdedigen, een eigen mening te geven, voor anderen op te komen en hulp te vragen. Je kunt omgaan met kleine tegenslagen en je inleven in de gevoelens van anderen.
Maar wat als dit allemaal niet voor jou geldt? Als je minder zeker in het leven staat en moeite hebt jezelf binnen een groep mensen te presenteren? Dan kan het zijn dat je je niet op een goede manier kunt ontplooien. Mijn eigen ervaringen hebben me geholpen de weg naar mijn hart te vinden en om de coach te worden die ik nu ben. Ik loop graag een tijdje met jou mee om je ook zelfvertrouwen te leren verkrijgen.
